おいしい食事で未来を守ろう。ヴィーガン、ベジタリアンという環境にも動物にも健康にもやさしい、未来を守るためのレシピと、食材をHachidory(ハチドリィ)から提案します。

超絶簡単!ヴィーガンポテトサラダ

2017/09/06

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なにも牛から出たお乳をつかわなくたって、豆乳マヨネーズは簡単に手に入ります。
マヨドレや、キューピーもアレルギー用に卵不使用のマヨネーズを出しています。もちろん自然食品やさんにも売っていますし、作るのも簡単です。
そして豆乳マヨネーズを使えばなんでもできちゃいます。
▶ 豆乳マヨネーズレシピ

▶ 豆乳マヨを簡単に作れる ソイマヨメーカー

料理の基本!ポテサラです。

材料

  • じゃがいも
  • 玉ねぎ
  • きゅうり
  • 豆乳マヨネーズ
  • 岩塩
  • 胡椒
  • ハバネロレッド

作り方

  1. じゃがいもを茹でる
  2. 皮をむく
  3. お皿に移してほぐす
  4. マヨネーズ、岩塩、胡椒をかけ 混ぜる
  5. 少し冷めてから玉ねぎ、きゅうりを混ぜる
  6. ハバネロを少しかけてざっくり混ぜる

以上😉❣️

岩塩はピンクのと
ルビーソルトをミックスでつかってます❣️


レシピ:マジャーラ ベリーダンス 講師 ヴィーガンベリーダンサーLaila Bell
 


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