おいしい食事で未来を守ろう。ヴィーガン、ベジタリアンという環境にも動物にも健康にもやさしい、未来を守るためのレシピと、食材をHachidory(ハチドリィ)から提案します。

イオンのミックス粉でお好み焼き

2020/12/22

お店や市販のお好み焼き粉には
カツオ節🐟が入ってるから
わたしは食べません。

魚の痛みと感情について
https://arcj.org/issues/fish/fish393/

でもお好み焼きは定期的に食べたくなるので
小麦粉で作ってました。

でも焼き上がりがベタっとして
イマイチだったとしたことも…

そんなお悩み対応商品がコレ。


イオンのアレルギー対応の
ミックス粉を使うと、
手軽に美味しいお好み焼きが作れます。

あれこれ工夫しなくても
焼き上がりがサクッ♪フワッ♫としますよ。
今日はキャベツ・自家製キムチ・大豆そぼろ・天かすを入れて具沢山にしました。こんなボリュームあるお好み焼きこそ、調整された市販の粉だと焼き崩れしにくいです。

今日の具の中でキムチは、市販だとほとんと魚介類を使用しています。また、天かすはエビ🦞入りの商品が多いので、気になる人は購入の際に、原材料を確認してくださいませ。

#北穂さんちのヴィーガンごはん


レシピ提供:食いしん坊スタッフ北穂さゆり
 
 


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