#鶏肉やめて〇〇

#鶏肉やめてベジミート、#鶏肉やめて厚揚げ、#鶏肉やめてよかった、#鶏肉やめて健康・・・あなたの鶏を苦しめない生活をみんなに共有しよう!

#鶏肉やめて豆腐deチキン

2020/08/20

#鶏肉やめて、なんと豆腐で鶏肉っぽいものができます!しかも簡単に!!

👉木綿豆腐の水を2~3時間切って、ちぎったものを一晩冷凍庫に入れ、
解凍したものから水を絞り出すだけ!

唐揚げや炒め物、細かくちぎってハンバーグにも!
調味料やスパイスを使ってお好みにアレンジしてください🌱

みなさんも作ってみて、
SNSで #鶏肉やめて豆腐deチキン#50DAYS のハッシュタグ添えて投稿してみてください!

「vcook」のレシピです!

 

#鶏肉やめるためのアイデア