おいしい食事で未来を守ろう。ヴィーガン、ベジタリアンという環境にも動物にも健康にもやさしい、未来を守るためのレシピと、食材をHachidory(ハチドリィ)から提案します。

炒めるだけ!たけのこ水煮炒め

2020/05/20

手軽に10分程度で出来ておいしいおかずです!

○材料
たけのこの水煮 1個
醤油 適量
三つ葉(飾り付け)

○作り方
1、たけのこの水煮をくし切りにする。(白い粉のようなものはたけのこのチロシンというアミノ酸成分なので食べても大丈夫です)

2、フライパンに油を敷き(分量外)、良い香りがするまで炒める。

3、醤油を回し入れて炒めて、三つ葉を乗せて完成!

レシピ提供:ゆりぽん



 
 


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