おいしい食事で未来を守ろう。ヴィーガン、ベジタリアンという環境にも動物にも健康にもやさしい、未来を守るためのレシピと、食材をHachidory(ハチドリィ)から提案します。

食べたい時にすぐできる!レンジで簡単マグカップケーキの作り方。

2018/01/17

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何か甘いものが食べたい、
でも買いに行くのも疲れたし作るのも面倒、、、

そんな時にぴったりなのがこのレンジでできるマグカップケーキ

必要なのは計量スプーンマグカップのみ!
無駄な洗い物が省けるのも嬉しい♪

材料はいたってシンプル。
一人分から作れるのも便利ですね♪

材料(マグカップ一個分)
– 小麦粉:大さじ4
– お好みの油:小さじ2
– 豆乳:大さじ2
– ベーキングパウダー:小さじ半
– メープルシロップ:大さじ1

作り方
1)全ての材料をマグカップに入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。


2)混ざったら500Wのレンジで3分~3分半チンする。よく膨らんできたら完成!


もちろんそのままマグカップから食べてもよし◉


しっかりと膨らむからマグカップから出してもこんなに可愛い♪


卵不使用とは思えないくらいふわっふわ食感に仕上がります。

レンジでチンしたとは思えない美味しさのマグカップケーキ、
超簡単にできちゃうので是非試してみてくださいね♪

レシピ: アニマルライツセンター学生部 田中莉子
 


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